一直以来，网上都流传着喝红酒能之说，具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml摆布的红酒。信任许多爱美的MM都有测验吧？但是，近来也有人指出喝红酒相同存在着肥壮危机，理由是指出红酒的热量相对较高。那么，喝红酒到底是增肥仍是呢？关于这两种可谓截然相反的观念，MM们必定会有一点晕吧！

　　以为红酒能的理由如下：

　　A.进步推陈出新：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能进步本来跟着年纪而降低的推陈出新。

　　B.放慢进餐速度：养成用餐时品味红酒的习惯，并且给自个一个酣畅宽裕的时刻来享用用餐趣味，能够提前影响脑的饱腹中枢，让自个不会吃得过量。

　　C.防止暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对免除压力也有效果，因而也能按捺压力性的暴食暴饮。

　　D.削减体内水肿：红酒富含丰富铁质，加上酒精自身具有暖身的效果，因而能够改进贫血，温暖腰肾，有效削减身体内水分的堆积。浮肿体质者特别合适这种既美肤又纤体的红酒法。

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　　红酒热量相对较高。酒是由谷类或生果经酵母发酵而成的，酒精含量浓度越高的酒，核算自个每次喝酒后终究摄取了多少卡路里的公式是——喝酒量（毫升）×酒精浓度×7＝所含卡路里。成果发现，一杯250毫升的红酒或啤酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。